この冬⛄️
筋力つけませんか?
さて最近「筋力」💪
「筋肉」が気になる
そんな方はいらっしゃいませんか?(sideways glance)
何もしなきゃ
年齢と共に減ると言われている筋肉😢
太りにくい身体を作るだけではなく
健康寿命🏃を
延ばす為にも
今、出来る事をしたいですね。
ゆる筋トレなど
はじめてみませんか?
Ruth.では
ダイエットや
筋肉作りの強力な味方
「プロテイン」を取り揃えています。
女性が必要な栄養成分もたっぷり!
朝(sun over mountain)
1杯のプロテインから!
美味しすぎるHRプロテインは☕️試飲もOK
※スタッフにお気軽にご相談ください。
では11月も
そして12月も
どうぞ
よろしくお願いします⭐️