中野から
白い食材のお話

「白い食材」の勧め

漢方では

3つの白い食材が

「身体を滋養し、健康を養う３つの宝」

と言われています。

ご存じでしたか？

豆腐・大根・白菜

摂ってますか？

のどの痛み・皮膚の乾燥・この時期特有の

身体の不調に効果的です。

え？お鍋料理でいいやん？って？

そうですね。鍋料理に白い３種

是非お忘れなく！